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| viva sempre melhor com o fruto coco |
Vejo quão impressionante é quando você
navega em ideias a partir de inspirações que devem ser levadas por toda vida.
Uma ideia magistral que me veio em pensamento foi escrever de frente ao mar. E
para meu espanto, esta ideia se tornou mais forte quando decidi combinar com
esta prática, o hábito de beber água de coco e tomar um banho de sol. Depois
desta descoberta, nunca mais quis abandoná-la. O prazer da Natureza
alimentando-me com ideias novíssimas, as quais dei o nome de NOVILAY! Isto é, novidade ou tudo de novo que quase
não se repete na vida! Isto é Escreviver!
Segundo um dos maiores médicos cardiologistas do Brasil, Dr. Lair Ribeiro, a água de coco é o alimento mais rico da Terra, igualmente rico como o leite materno. Nestas linhas iremos descobrir o poder desse alimento e a prática de namorar a Natureza.
Primeiramente, a água de coco
transmite ao corpo hidratação poderosíssima – é rica em potássio, sódio e
magnésio, que ajudam a repor os sais minerais do corpo. Também, contem enzimas
bioativas que podem facilitar a digestão. Já o potássio ajuda a regular a
pressão arterial e o equilíbrio dos fluidos do organismo. A hidratação interna
ajuda a manter pele e cabelo saudáveis. Algumas pessoas até usam o óleo de coco
na pele para acalmar irritações leves.
Também encontramos na água de coco uma fonte de nutrientes abundantes: contém vitaminas do complexo B, vitamina C, cálcio, fósforo e antioxidantes. É uma opção inigualável de bebida saudável e natural para substituir refrigerantes e sucos industrializados. Este limpa profundamente o sistema digestivo, que está em metabolismo o tempo inteiro. Ele é indicado para se consumir pela manhã ou toda vez que está em uma praia ou clube. Igualmente, a melhor opção de bebida como os sucos detox!
Por fim, consumir este alimento, ajuda
a diminuir a produção de radicais livres. Tem efeito diurético e é um poderoso
antiflamatório. O magnésio ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, que
aumenta a sensibilidade à insulina. Ajuda a repor aminoácidos essenciais
perdidos no corpo, em fase de desidratação. Seu poder de hidratação é
formidável!
Sempre pense em ter um ótimo estilo de vida que proporcione os bons hábitos com abundância. A abundância de alimentos que a Terra dá, eu chamo de KEYMIA – uma palavra para descrever a rica mão de Deus! Veja bem que estamos conectados a Sua Criação o tempo todo – não estamos separados dela. Toda vez que for a uma praia, tenha em mãos um papel e um caneta e passe a se inspirar a partir deste cenário COLORI BLIR! O Sol e as águas do mar pede uma água de coco e uma escrita bela! Glória à Sabedoria do Criador!
